Hej !  Tak na wstępie to jest nas  dwie ,nierozłączne od przedszkola - takie  ciekawskie ,zachłanne życia , zwariowane i !   Zaczynamy przygodne z blogowaniem . Nasz blog będzie na temat zdrowego odżywiania , suplementacji , ćwiczeń, trochę o lekach i ich działaniu na nasz organizm oraz o przemianie , którą same przejdziemy dzięki temu blogowi . Ma on za zadanie miedzy innymi pomóc nam w odnowie naszej formy i sampoczucia a miedzy innymi zmotywowania was do działania i zmiany swojego wyglądu .Mamy nadzieje , że bedzie nas dużo wtedy łatwiej bedzie nam sie wspierać w diecie i ćwiczeniach .Będziemy pisać o tym co jeść , jak ćwiczyć na konkretne partie , czy należy sie suplementować a jeśli tak to "czym" ? Jeśli spodobają wam sie nasze "posty" to bedzie ich dużo i bedziemy rozmawiać o problemach jakie będą nam doskwierać .

Zaczynamy przemianę   :D